慢性高血压是指什么

慢性高血压是指非同日三次测量收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱的持续性血压升高状态，属于需要长期管理的慢性疾病。

慢性高血压可分为原发性与继发性两类。原发性高血压占多数，病因尚未完全明确，可能与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等因素相关。继发性高血压由其他疾病直接导致，如肾实质病变、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。长期未控制的慢性高血压可损伤心、脑、肾、眼等靶器官，表现为左心室肥厚、蛋白尿、视网膜动脉硬化等。诊断需结合家庭血压监测、动态血压监测及实验室检查排除继发性因素。治疗需综合生活方式干预与药物控制，限制钠盐摄入、戒烟限酒、规律有氧运动为基础措施，常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂等五类，需根据患者合并症个体化选择。

慢性高血压患者应每日定时监测血压并记录，避免情绪波动与过度劳累，保持体重指数在正常范围。饮食需减少加工食品摄入，增加全谷物、蔬菜水果及低脂乳制品，每周进行150分钟中等强度运动。若出现头痛、视物模糊、胸闷等症状需及时就医调整治疗方案，定期复查心电图、肾功能及眼底检查评估靶器官损害。