37.8算发烧吗成人

37.8摄氏度对于成人而言属于低热。正常成人腋下体温范围为36-37摄氏度，当体温超过37.3摄氏度时可视为发热，37.3-38摄氏度属于低热范畴。

成人出现37.8摄氏度的低热可能与环境温度过高、剧烈运动后、排卵期或轻度感染有关。这类情况通常表现为短暂体温升高，可能伴有轻微乏力或头痛，但无寒战、意识模糊等严重症状。测量时需注意避免刚进食、沐浴或情绪激动后立即测温，建议静息状态下重复测量确认。若持续低热超过3天或伴随咳嗽、咽痛等症状，需考虑上呼吸道感染等疾病因素。部分慢性病患者如结核病、甲状腺功能亢进也可能表现为长期低热状态。

建议成人低热期间保持每日2000毫升以上饮水量，选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋等。避免穿着过厚衣物或使用电热毯等可能加重体温升高的行为。可尝试温水擦浴等物理降温方式，但禁止使用酒精擦拭。若体温持续不降或出现38.5摄氏度以上高热，应及时就医排查病因，不可自行服用退热药物掩盖症状。