大母脚趾头骨折了怎么办

大母脚趾头骨折可通过制动固定、冷敷镇痛、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式处理。大母脚趾头骨折通常由外伤撞击、重物砸伤、运动损伤、骨质疏松、病理性骨折等因素引起。

1、制动固定

骨折后需立即停止活动，用硬纸板或夹板固定脚趾，避免移位加重损伤。可使用医用支具或邻趾固定法，将患趾与相邻脚趾捆绑固定。固定时间通常需要3-4周，期间避免负重行走。

2、冷敷镇痛

伤后48小时内每2-3小时冰敷15分钟，能减轻肿胀和疼痛。冰袋需用毛巾包裹防止冻伤。可配合抬高患肢促进静脉回流，缓解局部淤血。若疼痛明显可短期使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。

3、药物治疗

开放性骨折需预防性使用头孢克洛分散片等抗生素。疼痛剧烈时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片和骨化三醇软胶囊促进骨愈合。

4、功能锻炼

拆除固定后需逐步进行脚趾屈伸训练，用毛巾抓握练习恢复肌力。后期可进行踮脚尖、足弓滚动等康复运动，每天3组每组10次。训练强度以不引起剧痛为度，避免二次损伤。

5、手术治疗

严重粉碎性骨折或关节内骨折需行克氏针内固定术。术后6周拔除钢针，期间保持伤口干燥。陈旧性骨折畸形愈合可能需截骨矫形术，配合自体骨移植促进愈合。

恢复期间建议穿硬底宽松鞋，避免挤压患趾。饮食注意补充牛奶、鱼肉等高钙食物，戒烟限酒以免影响骨愈合。定期复查X线观察骨折线对位情况，若出现持续肿胀或异常疼痛需及时复诊。康复后期可逐步增加步行量，但半年内避免剧烈跑跳运动。