刚怀孕了不想要怎么办

刚怀孕若不想要，可通过药物流产、手术流产等方式终止妊娠。终止妊娠需由专业医生评估后选择合适方案，常见影响因素有孕周、健康状况等。

药物流产适用于孕49天内的早期妊娠，常用药物为米非司酮片配合米索前列醇片，需在医生监护下使用。手术流产包括负压吸引术和钳刮术，孕6-10周可选择负压吸引术，孕10-14周需行钳刮术。两种方式均需在正规医疗机构操作，术前需完善超声检查确认宫内妊娠，术后需遵医嘱抗感染治疗并复查。药物流产可能出现不全流产需清宫，手术流产存在子宫穿孔等风险。无论选择何种方式，均需关注术后出血量及腹痛情况，异常时及时就医。

终止妊娠后应卧床休息1-3天，避免剧烈运动及重体力劳动2周。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物预防贫血，每日保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉。保持会阴清洁，术后1个月内禁止性生活及盆浴，按时复查超声评估子宫恢复情况。后续需科学避孕，可选用短效避孕药、避孕环等方式，避免重复流产对生育功能造成损害。出现发热、持续腹痛或出血量多于月经量时需立即就医。