脊骨疼痛是什么原因

脊骨疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、脊柱关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致脊骨周围肌肉劳损。通常表现为局部酸痛，活动后加重。可通过热敷、按摩缓解症状，避免久坐久站。

2、骨质疏松

骨质疏松患者骨质密度降低，脊椎承重能力下降，可能出现脊骨疼痛。常伴有身高变矮、驼背等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物。

3、椎间盘突出

椎间盘突出压迫神经根可引起脊骨疼痛，可能放射至下肢。常由外伤或退行性变导致。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，严重时需手术。

4、脊柱关节炎

脊柱关节炎患者可能出现晨僵、脊骨疼痛等症状。可能与感染、免疫等因素有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片等药物。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于慢性炎症性疾病，早期表现为下腰部疼痛，后期可能出现脊柱强直。可遵医嘱使用美洛昔康片、沙利度胺片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物。

脊骨疼痛患者应注意保持正确坐姿和站姿，避免提重物或剧烈运动。可适当进行游泳、瑜伽等低强度运动增强背部肌肉力量。饮食上保证钙和维生素D摄入，如牛奶、鸡蛋、深海鱼等。若疼痛持续不缓解或伴随下肢麻木、无力等症状，应及时就医检查。