风疹为什么晚上特别痒

风疹晚上特别痒可能与夜间人体生理变化、环境因素以及疾病本身特点有关。风疹是由风疹病毒感染引起的急性传染病，典型症状包括皮疹和瘙痒。

夜间人体皮质醇水平自然降低，这种激素具有抗炎作用，其分泌减少可能使瘙痒感在夜间更为明显。卧室温度较高或被子过厚导致体温上升，皮肤血管扩张会刺激神经末梢加重瘙痒。白天注意力分散可能忽略轻微瘙痒，而夜晚环境安静、大脑干扰减少会使瘙痒感知被放大。风疹皮疹本身引起的炎症反应会释放组胺等物质，这些介质在夜间活动可能更为活跃。部分患者在夜间搔抓皮肤的行为增多，搔抓会进一步刺激皮肤释放更多致痒物质，形成越抓越痒的循环。

保持卧室通风凉爽有助于减轻瘙痒，穿着宽松棉质睡衣减少皮肤摩擦。避免使用过热洗澡水，洗澡后及时涂抹无刺激保湿霜保护皮肤屏障。剪短指甲减少搔抓损伤，必要时戴棉质手套睡觉。风疹患者应遵医嘱使用炉甘石洗剂等止痒药物，若出现高热或皮疹持续加重需及时就医。饮食宜清淡，多补充维生素C丰富的水果蔬菜，保证充足休息促进身体恢复。