月经长期不来有什么危害

月经长期不来可能导致内分泌紊乱、骨质疏松、心血管疾病风险增加、生育功能障碍及子宫内膜病变等危害。闭经可分为生理性和病理性，需根据具体原因采取干预措施。

内分泌紊乱是月经长期不来的常见后果。下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调会导致雌激素水平异常波动，可能引发痤疮、多毛、情绪波动等症状。这类情况多见于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，需通过激素六项检查明确诊断。

骨质疏松风险随闭经时间延长而增加。雌激素缺乏会加速骨量流失，绝经前女性骨密度每年可能下降超过3%。长期闭经者可能出现腰背疼痛、身高缩短，严重时可发生脆性骨折。骨密度检测和钙剂补充对这类人群尤为重要。

心血管系统会因雌激素保护作用缺失而受损。闭经女性发生动脉粥样硬化的概率显著增高，表现为血压波动、心悸胸闷等症状。血脂代谢异常和血管内皮功能紊乱是主要病理基础，需定期监测血脂和心电图变化。

生育功能可能受到不可逆损害。长期无排卵会导致卵巢储备功能下降，子宫内膜容受性变差。伴随输卵管粘连或宫腔粘连时，自然受孕概率明显降低。这类患者需要评估卵巢功能和输卵管通畅度。

子宫内膜病变风险随闭经时间延长而上升。雌激素持续刺激而无孕激素拮抗，可能引发子宫内膜增生甚至恶变。异常子宫出血是常见预警信号，必要时需行诊断性刮宫或宫腔镜检查。

出现月经长期不来时应及时就医检查，通过超声评估子宫内膜厚度，检测性激素水平明确闭经原因。日常生活中需保持规律作息，控制体重在合理范围，避免过度节食或剧烈运动。适当补充钙质和维生素D有助于预防骨质疏松，每周进行有氧运动可改善内分泌代谢。心理压力过大可能加重下丘脑性闭经，可通过正念冥想等方式调节情绪。若确诊为病理性闭经，需遵医嘱进行激素替代治疗或病因治疗，定期复查防止并发症发生。