鼻窦炎发作怎么办

鼻窦炎发作可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力下降等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。每日重复进行1-2次，操作时保持头部倾斜避免呛咳。鼻腔冲洗对过敏性鼻窦炎和急性病毒性鼻窦炎效果显著。

2、热敷

用温热毛巾敷于鼻部及额窦区域，温度控制在40-45℃，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解鼻塞和头痛症状。可配合蒸汽吸入，在水中加入桉树油或薄荷脑增强效果。

3、药物治疗

细菌性鼻窦炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、左氧氟沙星片等抗生素。过敏性鼻窦炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。用药期间须完成整个疗程，避免自行增减药量。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜手术或球囊扩张术。手术主要解决鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构问题，术后需定期复查清理术腔。伴有眶内或颅内并发症者需紧急手术干预。

5、中医调理

采用苍耳子散加减方内服，配合针灸迎香穴、印堂穴。急性期用金银花、连翘等清热解毒，慢性期加黄芪、白术健脾益气。中药熏蒸可用辛夷、白芷等药材煮沸后吸入蒸汽。

鼻窦炎发作期间应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，避免接触粉尘和冷空气刺激。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，限制乳制品摄入。适度运动有助于增强免疫力，但急性期需避免剧烈活动。睡眠时抬高床头15-20厘米可减轻夜间鼻塞。若症状持续超过10天或出现高热、视力改变等情况应及时就医。