牙结石需要去除吗

牙结石需要去除。牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，会刺激牙龈导致炎症，可能引发牙龈出血、口臭、牙周病等问题。

牙结石表面粗糙，容易吸附更多细菌和色素，加速牙菌斑形成。长期存在的牙结石会压迫牙龈，导致牙龈萎缩、牙根暴露。牙结石还会破坏牙周组织，造成牙齿松动甚至脱落。牙结石无法通过刷牙清除，必须通过专业洁牙器械去除。定期洁牙能有效预防牙龈炎和牙周炎，建议每半年到一年进行一次口腔检查。

日常应坚持早晚刷牙，使用巴氏刷牙法清洁牙齿各个面，配合牙线清理牙缝。饭后漱口可以减少食物残渣堆积，控制牙菌斑形成。减少吸烟、喝茶、咖啡等容易导致牙齿着色的习惯。均衡饮食，适量补充维生素C有助于牙龈健康。发现牙龈出血、肿胀等异常情况应及时就医检查。