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颈椎病7种物理疗法

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所谓物理疗法,就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等,治疗和预防疾病的方法。它在颈椎病的非手术疗法中占有相当重要的地位。物理疗法可选择的种类较多,可根据颈椎病的不同类型、不同时期,采用不同的物理疗法。

常用治疗颈椎病的物理疗法有:

(1)离子导入疗法。是―种利用直流电场作用和电荷同性相斥、异性相吸的特性,将各种中、西药物(普鲁卡因、碘化钾、威灵仙、醋等)作用于颈部的物理疗法。该疗法一般每日1次,每次15―20分钟,15―20次为1个疗程。

(2)中药电熨疗法。是一种在以在祛风散寒、活血通经为主的中药热敷基础上,再叠加直流电或低频脉冲电流的方法。它兼有中药熏蒸、温热疗法和低频电疗法的共同治疗作用,故有较好的止痛、消炎,改善神经、关节和肌肉功能的治疗效果,对神经根型、颈型效果明显。每日治疗1次,每次15―30分钟,15―20次为1个疗程。

(3)间动电流疗法。将电极置于颈和肩、臂痛点处,使用间升或疏密波对症止痛;置于颈交感神经节处,使用密波,对椎动脉型及有交感神经症状的效果较好。

(4)感应电疗法。以脉冲方式或配以离子导入等方法作用于颈背部肌肉,提高肌张力,加强肌力,可使长期、反复发作所致颈背肌力减弱的患者得到恢复。

(5)超刺激疗法。以波宽2毫秒,频率约100赫兹的方形波,用患者可耐受的最大电流作用于颈椎部位的方法。其作用类似间动电流,因电流强度刺激性大,故止痛、活血效果明显而迅速。

(6)高频电疗法。目前常用的有超短波、短波、微波等方法。利用深部电热作用改善椎管、椎间孔、横突孔内的脊髓、神经根、椎动脉等组织的血液供应,以利于受刺激、压迫的脊髓、神经根、椎动脉等组织恢复。对脊髓型和椎动脉型疗效较好。

(7)超声波疗法。在温热疗法的基础上,用接触移动法,将超声波探头作用于颈后及两侧颈部。对颈型和脊髓型有效。

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枕头怎么枕对颈椎好
1、仰卧时枕头的垫法仰卧位时枕头不能过高,以10-12厘米为宜。压实枕头后,与头部约一拳左右的高度为宜,垫在后脑勺靠下的位置,使枕头能够完全支撑颈部和后脑勺部位。这样能保持颈椎的正常生理曲度,避免颈椎变直。2、侧卧时枕头的垫法选高度与肩膀宽度相似的枕头为宜,通常为13~15厘米左右,枕头的边缘应该正好处于颈椎和胸椎的交界处,这样可以使颈椎和腰椎保持在同一水平线上。侧卧时,保持脊椎不弯曲最好。
颈椎病不睡枕头好不好
不睡枕头不好。不单是颈椎病病人不睡枕头不好,即便是普通的人不睡枕头也不好。这个问题要通过了解颈椎正常的解剖结构来回答,任何人的颈椎都是对于躯干是往前的一个趋势,所以可以看到大多数人或者绝大多数的人睡觉都是要睡枕头的,不睡枕头是不舒服的。因为颈椎在前方,颈椎在躯干的前方,不睡枕头头就处于一个悬空状态,悬空状态会导致不良的结果,会作用到颈椎间盘,颈椎间盘会感觉到剪切力,这种剪切力比压力对颈椎间盘、颈椎造成的危害要更大的多。可以理解当正直的坐或者站的时候颈椎并不费力,有一句俗语叫立木顶千斤,但是倒下的时候颈椎不睡枕头的话,整个头的重量都是靠颈椎的横向力量挑着,挑着这个头实际上增加了颈椎的力臂的长度,作用到颈椎间盘是一种剪切力,对颈椎间盘是非常有害的。这里要特别强调一下,好多人不睡枕头,作为颈椎病的一个治疗方法,这是一种非常严重的错误认识,是非常有害的。
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2021-07-09

105786次收听

颈椎牵引器有没有用
颈椎牵引器一般对颈椎病的症状还是起作用的,但是对颈椎病的治疗有没有作用还要另说。因为颈椎牵引器只是起暂时的作用,到医院里看病得了颈椎病以后,医生会可能建议用颈椎牵引器,在医院的颈椎牵引器,肯定是暂时的,比如20分钟的时间牵引,牵引以后会感到脖子很舒服,脑子也很清醒,甚至眼睛都很亮堂。所以颈椎牵引器那一段时间和之后的一段时间还是有用处的,还是对病人的症状缓解有帮助的,自己家里的牵引器,比如买一个颈椎、托着头的这种,外头可以看充气的牵引器,可能暂时的也会起作用,类似于在医院的那种牵引器的作用,但是这种牵引器都有一个缺点。因为是紧勒着颈部,会造成颈部的血管不通畅,病人有的时候反而会出现,头脑昏、沉的这种反应,所以这种牵引器也不是效果就一定那么好,因人而异。有的人脖子粗一些,当然有的人细一些,对粗一些的副作用可能会更大一些,对细一些的更好一些,另外一个从长期来看,对于颈椎的治疗作用,牵引器可能并不管作用。
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2021-06-25

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肩胛骨痛是颈椎病吗
颈椎病如果压迫了神经,在极个别的病人可以导致颈痛的同时,出现肩胛骨部位的疼痛,特别是在肩胛骨的内侧出现明显的疼痛。但是肩胛骨的疼痛并不都是颈椎病引起的,其他的疾病也可以导致肩胛骨处的疼痛,比如肩部的肌肉的损伤、肩周炎,或者是肝胆疾病,心脏的疾病,这些疾病可以出现肩部,肩胛骨处放射性的疼痛。这时要检查相关的脏器,比如肝胆以及心脏的彩超,或做相关的ct、血的化验来进行诊断。肩胛骨的自身疾病,比如肩胛骨的肿瘤或者是转移瘤,也可以导致肩胛骨的疼痛。这时要检查肩胛骨的ct以及核磁共振来进行诊断,必要时还要检查ect来检查原发灶。所以在有肩胛骨疼痛的时候,一定要进行相关的颈椎的查体以及其他部位的查体,做相关的化验和检查来早期的判断是否是有颈椎病引起,或者是由其他的疾病,而导致肩胛骨处的疼痛。
语音时长 01:34

2021-01-22

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颈椎病有什么类型
颈椎病常见的类型有脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病以及椎动脉型颈椎病,这些不同类型颈椎病症状表现是不同的,患者可根据疾病的类型选择相应的方式治疗,促进病情恢复。
白领人员如何预防颈椎病
白领人员预防颈椎病要坐姿正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势;工作之余适当活动颈部;长时间看物体之后应抬头远望;睡觉时不要俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低;避免和减少急性颈椎损伤。
颈椎病会传染给他人吗
颈椎病是一种比较常见的疾病,特别是现在很多“电脑族”工作时长时间坐在电脑旁,活动量少,容易发生颈椎病,那么,颈椎病会传染给他人吗?这是广大患者比较关心的问题,为了让广大患者了解颈椎病的疾病常识,下面我给大家详细介绍一下。
针灸可以治愈颈椎病吗
针灸具备舒筋活络和活血止痛的作用,所以可以有效缓解颈椎病所带来的四肢麻木僵硬以及头痛等症状,但该治疗方法一般不可治愈颈椎病。此外,在进行针灸治疗前以及期间,病人都要及时注意自身的身体状态。在针灸治疗后,尽量不要洗澡,也不能够吹空调。
颈椎病吃药管用吗
颈椎病的种类各种各样,通常年纪大的人出现率会更高一些,不管出现什么类型的颈椎病,都要使用正确的方式好好治疗。出现颈椎病服用药物能起到一定效果,像舒张血管类药物,中药试剂,解痉类药物,调节神经系统药物,解热止痛药物等等。
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语音时长 01:31

2020-03-19

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小手指发麻怎么办
小手指发麻要明确发麻的原因。小手指发麻最常见的病因是一侧尺神经的损伤,由于长期双手放在电脑桌上打电脑、按键盘造成了尺神经的损伤,患者常常出现小指和食指一侧的麻木,有些病人还会出现手指的小指无力,检查的时候可以做夹纸实验,夹不住纸,一抽就抽出来了,这个可能是尺神经损伤。还有其它的原因,比较常见的是颈椎病,如果压迫了颈6或颈7的神经根,也可能造成小指的麻木。如果诊断的确是尺神经的损伤,可以对症的给予营养神经的治疗,主要是可以给予维生素B1甲钴胺,也就是维生素B12或者腺苷钴胺口服或肌肉注射,同时给一些胰激肽释放酶,改善微循环的药物,患者的麻木一般都是可以很快地恢复。如果是老年人突然出现小指的麻木,同时又具有血管病的危险因素,也要注意除外这种急性脑血管病的可能,到医院去做影像学相关的检查。
如何治疗颈椎病
颈椎病是指因颈椎间盘退变及其继发性改变,刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织而出现一系列症状和体征的综合症。颈椎病的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗,改善不良工作体位和睡眠姿势,调整枕头高度等方法。如果疼痛较为剧烈,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等,肌肉松弛药鲁南贝特。营养神经药物如甲钴胺、B族维生素。如果患者神经根性疼痛,剧烈保守治疗无效;脊髓或神经根明显受压,伴有神经功能障碍;患者症状虽不甚严重,但保守治疗半年无效,且影响正常的生活和工作的患者,则需要积极的采取用手术治疗的方式治疗,常见的颈椎病的手术方式有颈椎前路减压融合术和颈椎后路减压术。
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2020-01-07

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颈椎劳损怎么办
颈椎劳损属于颈椎病的一个表现,也叫颈型颈椎病。大部分是日常生活的一些工作状态,如低头学习、伏案等等造成的。病因治疗、肌肉力量的锻炼、后脊柱包括颈椎旁边肌肉的锻炼都是不错的治疗手段。出现颈椎劳损之后,首先要病因治疗,去除致病因素。如果必须低头工作,则在低头伏案一段时间之后,起来活动活动。确诊颈椎劳损后日常要加强肌肉力量的锻炼,比如做小燕飞、游泳。同时加强后脊柱包括颈椎旁边的肌肉的力量。可以去按摩科做按摩放松肌肉。
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颈椎病能治好吗
颈椎病不能治好,通过治疗可以缓解症状。颈椎病根本的问题是颈椎间盘的退变,是退化性的改变,颈椎间盘的退变往往不可逆,它变性以后就再也变不回来,间盘突出以后就再也回不去,从这种意义上说,颈椎病不能治好。但是如果经过很好的功能锻炼,注意减少看电脑、看手机的时间,经过对症的处理可以长时间不发作,甚至有些人一辈子就不再发作。在这种意义上,甚至也可能说这个病是被治好。严重的颈椎病需要采取手术治疗来缓解;症状相对比较轻的颈椎病患者可以通过改善生活方式和做一些功能性的锻炼缓解颈椎病的症状。
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颈椎病的正确睡姿
颈椎病患者在睡觉的时候建议枕头基本上跟肩膀的高度一致,这样侧躺的时候,脖子也不至于出现向左侧或者右侧过度的倾斜。平躺的时候,这个高度也合适,这样也没有必要因为患有颈椎病,害怕颈椎曲度不好。以免不枕枕头侧躺的时候,颈部可能会向一侧倾斜,反而会导致肌肉的疲劳。当人在睡着以后,睡眠姿势很难控制,现在更多的强调是患者睡觉的时候枕头的高度。俗话说“高枕无忧”,但实际上这是错误的说法,因为人正常的颈椎是一个前凸的曲线,如果枕头过高,可能把这个曲线掰的很直,平时白天工作的时候看电脑、手机,脖子老是低头,曲度就会变直,晚上睡觉的时候枕头过高,可能姿势会继续保持前屈,就会导致颈椎的不良姿势不能得到改善。