身上皮肤老是很痒

皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、湿疹、荨麻疹、糖尿病等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素药膏等方式缓解。

1、皮肤干燥

皮肤缺乏水分和油脂会导致屏障功能受损，表现为脱屑、紧绷感和瘙痒。秋冬季节或频繁洗澡会加重干燥。建议使用含尿素、神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性沐浴露，洗澡水温控制在40℃以下。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原可能引发瘙痒性皮疹，常伴有红斑或风团。可能与免疫球蛋白E介导的Ⅰ型变态反应有关。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，严重时需搭配地奈德乳膏。

3、湿疹

慢性湿疹患者皮肤会出现对称性红斑、丘疹伴剧烈瘙痒，夜间加重。发病与皮肤屏障缺陷和免疫异常相关。除使用丁酸氢化可的松乳膏外，需配合吡美莫司乳膏进行长期管理，避免抓挠导致继发感染。

4、荨麻疹

特征为突发的风团样皮疹和瘙痒，24小时内可自行消退但反复发作。常见诱因包括食物、药物或物理刺激。急性期需口服依巴斯汀片，配合炉甘石洗剂外用止痒，慢性患者可能需要奥马珠单抗治疗。

5、系统性疾病

糖尿病、甲状腺功能异常或肝胆疾病可能导致全身性瘙痒。糖尿病周围神经病变会引起蚁行感，胆汁淤积则因胆盐沉积刺激皮肤。需针对原发病治疗，如控制血糖或使用熊去氧胆酸胶囊改善胆汁代谢。

日常应穿着纯棉透气衣物，避免辛辣饮食和酒精摄入。洗澡后3分钟内涂抹保湿产品，冬季可使用加湿器维持环境湿度。若瘙痒持续2周以上、伴随皮疹扩散或发热等症状，需排查真菌感染、淋巴瘤等潜在疾病。记录瘙痒发作时间与环境因素有助于医生诊断，切勿长期自行使用含激素药膏。