高压93低压57正不正常

高压93低压57属于正常血压范围的下限值，通常无须特殊干预。血压的正常范围是高压90-139毫米汞柱，低压60-89毫米汞柱。

高压93低压57的血压值处于正常低限，常见于体型偏瘦、基础代谢率较低或长期运动的人群。这类血压通常不会引起明显不适，部分人可能出现轻微头晕或乏力，尤其在体位变化时。日常需注意避免突然起身或长时间站立，适当增加水和盐分摄入有助于维持血容量稳定。若伴随面色苍白、心悸或晕厥，需警惕贫血或自主神经功能紊乱。

极少数情况下，该血压值可能与甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等内分泌疾病相关。长期服用降压药物者出现此类血压时，需评估药物是否过量。女性在生理期或妊娠早期也可能出现类似血压波动，通常与激素水平变化有关。

建议定期监测血压变化，保持规律作息和均衡饮食。可适当增加富含铁元素和维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏和深绿色蔬菜。避免过度节食或长时间空腹，运动前后注意补充电解质。若血压持续低于90/60毫米汞柱或伴随明显症状，应及时到心血管内科就诊。