胃口烧心是怎么回事

胃口烧心可能由胃酸反流、饮食不当、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改变生活习惯等方式缓解。

1、胃酸反流

胃酸反流是导致胃口烧心的常见原因，胃酸从胃部逆流至食管，刺激食管黏膜产生灼烧感。可能与贲门括约肌松弛、腹压增高等因素有关。建议避免饱餐后立即平卧，睡觉时抬高床头，减少胃酸反流概率。可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌或中和胃酸。

2、饮食不当

食用辛辣刺激、油腻、过酸的食物或饮酒、咖啡、浓茶等饮品可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多引发烧心。暴饮暴食或进食过快也会加重胃肠负担。建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜、山药等，少量多餐，细嚼慢咽。避免睡前2-3小时进食，减少胃酸分泌。

3、胃食管反流病

胃食管反流病是一种慢性疾病，胃内容物频繁反流至食管引起烧心、反酸等症状。可能与食管蠕动异常、胃排空延迟等因素有关。典型表现为胸骨后灼烧感，平卧时加重。需在医生指导下长期使用泮托拉唑钠肠溶片、莫沙必利片、硫糖铝混悬凝胶等药物控制症状，严重者可能需要手术治疗。

4、胃炎

胃炎患者胃黏膜存在炎症，胃酸刺激炎症部位会产生烧灼感。幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药是常见诱因。可能伴随上腹隐痛、腹胀、恶心等症状。需完善胃镜和幽门螺杆菌检测，根据结果使用阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物进行根治治疗。

5、胃溃疡

胃溃疡患者胃黏膜出现缺损，胃酸直接刺激溃疡面引发明显烧心感。疼痛多位于剑突下，进食后加重。常见病因包括幽门螺杆菌感染、长期服用阿司匹林等。需避免辛辣食物和烟酒刺激，在医生指导下使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、康复新液等药物促进溃疡愈合。

日常应注意保持规律作息，避免精神紧张和过度劳累。穿着宽松衣物减少腹压，控制体重在正常范围。戒烟限酒，减少对胃肠道的刺激。若烧心症状频繁发作或伴随吞咽困难、体重下降等报警症状，应及时就医完善胃镜检查明确病因。长期未经治疗的胃食管反流可能导致巴雷特食管等严重并发症。