酒喝多了胃难受老想吐怎么办

酒喝多了胃难受老想吐可通过催吐、饮用温水、服用胃黏膜保护剂、静脉补液、禁食观察等方式缓解。过量饮酒可能由酒精刺激、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、急性胃炎、酒精中毒等原因引起。

1、催吐

用手指刺激咽喉部诱发呕吐，帮助排出胃内残留酒精。此方法适用于饮酒后1-2小时内，但反复催吐可能损伤食管黏膜，呕吐后需立即用温水漱口。若出现呕血或剧烈腹痛应立即停止。

2、饮用温水

少量多次饮用35-38℃的温开水，每次不超过200毫升。温水能稀释胃内酒精浓度，促进代谢产物排泄。可加入少量蜂蜜或葡萄糖，但避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。

3、胃黏膜保护剂

铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸并在胃黏膜形成保护层，硫糖铝混悬凝胶能选择性覆盖溃疡面。使用前需确认无药物过敏史，服药后半小时内避免进食。

4、静脉补液

严重呕吐导致脱水时需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液，配合维生素B6注射液缓解呕吐症状。医疗机构会根据电解质检测结果调整补液方案，同时监测生命体征。

5、禁食观察

停止摄入任何食物4-6小时，使胃肠道充分休息。若呕吐持续超过12小时或出现意识模糊、呕血等症状，需立即就医排除急性胰腺炎、胃出血等严重并发症。

建议饮酒前适量进食高蛋白食物缓冲酒精吸收，饮酒时搭配饮用等量清水，控制每小时饮酒量不超过50毫升烈酒。日常可补充B族维生素和谷胱甘肽促进酒精代谢，避免空腹饮酒及多种酒类混饮。出现严重胃痛或呕血时需立即进行胃镜检查，长期饮酒者应定期筛查肝功能。