为什么耳石症会复发

耳石症复发可能与复位不彻底、生活习惯不良、基础疾病未控制、耳石器功能异常、年龄增长等因素有关。耳石症是良性阵发性位置性眩晕的俗称，主要表现为头部位置变动时出现的短暂眩晕。

1、复位不彻底

耳石复位治疗是耳石症的主要治疗方式，若复位过程中耳石未完全回到椭圆囊，残留的耳石可能再次脱落。部分患者自行复位或操作不规范可能导致复位失败。建议在医生指导下使用Epley复位法或Semont复位法，必要时重复进行。

2、生活习惯不良

长期低头使用手机、突然起身转头等动作可能诱发耳石再次脱落。睡眠时枕头过高或过低也会影响耳石稳定性。保持规律作息，避免头部剧烈运动，睡眠时使用高度适中的枕头有助于预防复发。

3、基础疾病未控制

梅尼埃病、前庭神经炎等耳部疾病可能破坏耳石器稳定性。骨质疏松患者耳石更易脱落。控制原发病可降低复发概率，如使用甲磺酸倍他司汀片改善内耳微循环，碳酸钙D3片补充钙质。

4、耳石器功能异常

内耳供血不足或代谢异常可能导致椭圆囊斑黏附力下降。糖尿病、高血压等慢性病患者更易出现这种情况。银杏叶提取物片可改善内耳血液循环，但需在医生指导下使用。

5、年龄增长

中老年人群耳石中碳酸钙结晶易退化脱落，女性绝经后雌激素水平下降会加速这一过程。适度进行Brandt-Daroff前庭康复训练可增强平衡功能，但急性发作期应避免。

耳石症患者日常应保持适度运动，如散步、太极拳等低强度活动，避免跳水、过山车等剧烈运动。饮食注意补充维生素D和钙质，多食用牛奶、鱼类、绿叶蔬菜。眩晕发作时立即坐下或扶靠固定物，防止跌倒受伤。若一年内复发超过3次，需排查梅尼埃病等继发因素，必要时进行前庭功能检查。