牙龈红红的怎么回事

牙龈红红可能是由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、激素变化或外伤等原因引起的，可通过口腔清洁、药物治疗、饮食调整等方式改善。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈红肿最常见的原因，通常由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。患者可能伴随刷牙出血、口臭等症状。治疗需加强口腔清洁，使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片等药物，并定期进行超声波洁牙。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈红肿外还可出现牙齿松动、牙周袋形成。可能与吸烟、糖尿病等因素有关。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含片等药物。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，引起牙龈红肿出血。日常可增加柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C食物的摄入，必要时遵医嘱补充维生素C片剂。

4、激素变化

妊娠期或青春期激素水平波动可能使牙龈对菌斑刺激更敏感，出现妊娠期龈炎或青春期龈炎。需加强口腔护理，使用温和的漱口水，分娩或青春期后症状多可缓解。

5、外伤

硬物刺伤、刷牙力度过大等机械刺激会导致局部牙龈红肿。应避免继续刺激患处，用生理盐水漱口，若出现化脓需就医处理。

保持每日两次巴氏刷牙法清洁牙齿，使用牙线清理牙缝，每半年进行一次口腔检查。饮食上减少高糖食物摄入，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。出现持续牙龈红肿、出血或疼痛时应及时就诊口腔科，避免延误治疗导致牙周组织不可逆损伤。孕妇、糖尿病患者等特殊人群更需注意口腔卫生管理。