中医推拿12种常用手法有哪些

通常情况下，中医推拿12种常用手法有推法、拿法、按法、摩法等。具体分析如下：

1.推法：用手指或手掌着力于患者的某一部位，进行单方向的直线推动。该手法适用于头面、四肢、胸腹部，具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的功能。

2.拿法：将大拇指和其他四根指头中任意一根或者几根相对，提拿身体某一个部位或者穴位，一拿一放进行交替，这个手法适用于颈项、肩背和四肢。它有开窍醒神、祛风散寒、舒筋通络等功能。

3.按法：用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位，向下压之，并在该处保持一定的压力停留片刻，随之稍加揉动。本法常与揉法配合使用。指按法适用于全身各处的穴位有通经活络、缓解痉挛、调理关节的功能。

4.摩法：以手掌附着于人体的某一部位，在其上做环形移动抚摩。多用于腹部，也可用于身体各部位的跌打肿痛较剧者，具有缓急止痛、调和气血、和中理气、消积导滞的功效。

5.拍法：让手指微微弯曲，然后形成一个空心的虚掌状态，接着稍微用力地拍打在患者疼痛的地方，有不错的活血化瘀的效果。

6.点法：用指端或者指间的关节来按压患者的某个地方，然后逐渐地向下用力压，一般用在腹部、背部、腰部疼痛问题上，有不错的活血止痛效果。

7.摇法：用一只手抓住患者肢体比较远的地方，另外一只手来扶住需要摇的关节，然后用这个关节作为支点来做最大范围地摇动。对恢复关节功能起到的效果是非常大的。

8.捻法：用拇指和食指或者是中指来相对，捏患者的手指或者脚趾做搓揉动作即可，有不错的通经络和疏通关节效果，所以说，经常用在有颈椎病、指端麻木或者半身不遂病症的人身上。

9.抖法：用双手来握住患者肢体比较远的位置，然后快速、连续并且小幅度地做上下抖动，其有通经络和利于关节恢复的效果，一般在推拿结束以后会用到。

10.搓法：其方式就是用两只手掌来把患者的肢体夹住，然后相对用力进行快速地搓揉，在搓揉的时候要做上下往返移动工作，其达到的效果有不错的调气血和通经络效果。

11.揉法：用手指、鱼际、掌根以及手掌在身体中的某一个部位或者穴位做轻揉和缓的旋转揉动。这种手法比较适合头面、胸腹、四肢，它能够起到疏通经络、消肿散结等作用。

12.擦法：擦法以掌根大鱼际或小鱼际着力，在病人较长的一段体表上做快速地来回摩擦。多配以推拿介质，如红花油、葱姜水等。该法具有振奋阳气，温通经络、行气活血、化瘀散结、祛风散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。