血压高吃降压药不管用怎么办

血压高吃降压药不管用可能与药物选择不当、剂量不足、继发性高血压、不良生活习惯或药物相互作用等因素有关，可通过调整用药方案、排查继发因素、改善生活方式等方式干预。

药物选择不当是常见原因之一，部分患者可能对当前使用的降压药不敏感，如氢氯噻嗪片对低肾素型高血压效果较差，此时需在医生指导下更换为钙拮抗剂如苯磺酸氨氯地平片。剂量不足也可能导致血压控制不佳，例如老年患者服用缬沙坦胶囊时若未达到目标剂量，需逐步调整至有效治疗量。继发性高血压如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病会抵消降压药效果，需通过肾动脉造影、激素检测等手段确诊后对因治疗。长期高盐饮食、熬夜、精神紧张等不良生活习惯会干扰药物作用，每日钠摄入量应控制在3-5克，保证7-8小时睡眠。某些非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可能拮抗降压药效果，合并用药时需咨询医生调整方案。

建议定期监测晨起和睡前血压并记录，避免剧烈情绪波动，限制酒精摄入每日不超过25克，优先选择低脂乳制品和富含钾的香蕉、菠菜等食物，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，若调整生活方式后血压仍持续超过140/90毫米汞柱应及时复诊。