颈椎不好都有什么症状

颈椎不好可能出现颈部疼痛、头晕、上肢麻木等症状。颈椎问题通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、外伤、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等因素引起，具体表现与病变部位和程度相关。

1、颈部疼痛

颈部疼痛是颈椎不好最常见的症状，多表现为颈后部或两侧肌肉酸痛、僵硬，可能放射至肩背部。疼痛在长时间低头、受凉或劳累后加重，活动颈部时可伴随咔嗒声。轻度疼痛可通过热敷、颈部按摩缓解，若持续存在需排除颈椎小关节紊乱或肌筋膜炎。

2、头晕头痛

颈椎病变可能刺激椎动脉或交感神经，导致椎基底动脉供血不足，出现阵发性眩晕，尤其在转头时明显。头痛多位于枕部或头顶，呈胀痛或跳痛，可能伴有恶心、视物模糊。此类症状需与耳石症、偏头痛鉴别，颈椎牵引治疗可能有效。

3、上肢麻木

神经根受压时可引起单侧或双侧上肢放射性麻木、刺痛感，常见于小指、无名指颈8神经根或拇指、食指颈6神经根。严重时可能出现握力下降、肌肉萎缩。颈椎MRI可明确是否存在椎间盘突出或骨赘压迫，必要时需行神经根阻滞治疗。

4、活动受限

颈椎退变可能导致颈椎生理曲度变直甚至反弓，表现为颈部旋转、侧屈或仰头困难。晨起时僵硬感明显，活动后稍缓解。X线检查可见椎间隙狭窄、骨质增生，康复训练如颈椎操有助于改善活动度。

5、行走不稳

严重颈椎病如合并脊髓受压，可能出现双下肢麻木、踩棉花感，步态笨拙易跌倒。伴随可能出现大小便功能障碍，此类情况属于颈椎病危急症，需尽快手术治疗解除脊髓压迫。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机电脑，睡眠时选择高度适中的枕头。建议每工作1小时活动颈部5分钟，可进行米字操等舒缓运动。若症状持续超过2周或进行性加重，应及时至骨科或脊柱外科就诊，通过X线、CT或MRI明确诊断。急性期可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、乙哌立松片等药物缓解症状，但需避免自行盲目推拿或暴力扭转颈部。