脑供血不足艾灸穴位
脑供血不足的患者可以遵医嘱艾灸百会穴、风池穴、足三里穴、大椎穴、内关穴等穴位进行辅助调理。艾灸这些穴位有助于疏通经络、促进气血运行，但须明确艾灸仅为辅助手段，不能替代规范医学治疗。
一、百会穴
百会穴位于头顶正中，是调节头部气血的重要穴位。艾灸百会穴有助于升举阳气，改善因清阳不升导致的头晕、头昏沉感。对于脑供血不足引起的头痛、记忆力减退等症状有一定缓解作用。操作时应注意艾条与皮肤保持安全距离，避免烫伤，每次艾灸时间不宜过长。
二、风池穴
风池穴位于后颈部，枕骨之下，是改善头部供血的关键穴位。艾灸风池穴可以祛风散寒、通利官窍，有助于缓解脑供血不足伴随的颈项僵硬、头晕目眩、耳鸣等症状。该穴位靠近延髓，艾灸时须格外小心，应由专业人员进行或在其指导下操作。
三、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，是强壮保健的要穴。艾灸足三里穴能够健脾和胃、补中益气，通过调理后天之本以化生气血，从而间接改善全身包括脑部的气血供应。对于气血虚弱型脑供血不足患者，常伴有乏力、食欲不振，艾灸此穴有较好辅助效果。
四、大椎穴
大椎穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，是督脉要穴。艾灸大椎穴能振奋阳气、疏通督脉，对因颈椎病变影响椎动脉供血而导致的脑供血不足有辅助调理作用。尤其适用于伴有颈肩部怕冷、活动不利的患者。
五、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，是心包经络穴。艾灸内关穴具有宁心安神、理气止痛的功效。脑供血不足有时会引发心慌、胸闷等不适，艾灸此穴可以调节心脏功能，改善血液循环，从而辅助缓解症状。它对于情绪紧张、睡眠不佳的患者也有一定安抚作用。
脑供血不足的日常调理需综合进行。在医生指导下进行穴位艾灸的同时，应积极控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。饮食上需保持清淡，限制盐分与饱和脂肪摄入，可适当增加富含钾、镁及膳食纤维的食物如香蕉、深绿色蔬菜、全谷物的摄入。戒烟限酒至关重要。根据自身情况，在安全前提下进行规律的中低强度有氧运动，如快走、太极拳，有助于增强心血管功能、促进侧支循环建立。保证充足睡眠，避免长时间低头或猛然转头。定期监测血压，并遵医嘱服用抗血小板、调脂或改善循环的药物，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、盐酸氟桂利嗪胶囊等，切勿自行停药或更改方案。若出现头晕加剧、肢体无力、言语不清等新发或加重症状，须立即就医。
