阴茎硬不起来是什么原因有什么办法

阴茎硬不起来通常称为勃起功能障碍，可能与心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因有关，可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、心理因素

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起困难。这类情况通常伴随性欲减退或夜间勃起正常。心理治疗如认知行为疗法有助于缓解压力，严重时可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物辅助改善。

2、血管病变

高血压、动脉粥样硬化等疾病会影响阴茎血流供应。患者可能合并运动后胸闷或下肢水肿。需控制基础疾病，医生可能推荐他达拉非片或真空负压装置，必要时行血管重建手术。

3、神经损伤

糖尿病周围神经病变或腰椎损伤会干扰勃起信号传导。常见手脚麻木或排尿异常。需监测血糖并营养神经，甲钴胺片联合前列地尔注射液可能对部分患者有效。

4、激素失衡

睾酮水平低下多见于中老年男性，伴随体毛减少和疲劳感。血清激素检查可确诊，十一酸睾酮软胶囊等替代治疗需严格遵循医嘱以避免副作用。

5、药物影响

部分降压药、抗抑郁药可能抑制勃起功能。若服药后新发症状，可咨询医生调整用药方案，如替换为对性功能影响较小的盐酸特拉唑嗪片等替代药物。

日常需保持规律作息，避免过度劳累和酒精摄入。每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳，有助于改善血管功能。饮食注意增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。伴侣应给予理解支持，共同参与治疗过程。若症状持续超过3个月或伴随胸痛、视力变化等警示症状，须立即就诊排查心血管疾病等严重病因。