宝宝睡觉时翻白眼正常吗

宝宝睡觉时翻白眼通常是正常的生理现象，可能与快速眼动睡眠期有关。若伴随频繁惊厥、呼吸异常或发育迟缓则需就医排查病理性因素。

婴幼儿在浅睡眠阶段常出现眼球转动或短暂翻白眼，这是神经系统发育未成熟的自然表现。快速眼动睡眠期占婴儿总睡眠时间的50%以上，此阶段脑电波活跃，眼球会不自主运动，可能伴随微笑、皱眉等微表情。多数情况下随着月龄增长，这种现象会逐渐减少。早产儿因神经调节功能较弱，出现频率可能更高，但若无其他异常体征无须过度担忧。

少数情况下翻白眼可能与癫痫小发作、低钙血症或脑损伤相关。病理性翻白眼往往伴随肢体抽搐、肌张力异常、喂养困难等症状，发作时眼球常固定上翻且持续时间超过10秒。若宝宝有高热惊厥史、出生窒息史或家族癫痫史，家长需密切观察是否出现口唇青紫、异常哭闹等伴随表现。先天性代谢异常如苯丙酮尿症也会导致类似症状，但通常伴有特殊体味和毛发色素减退。

家长可记录宝宝翻白眼发生的具体时间、持续时长和伴随症状，定期监测身高体重曲线。保持睡眠环境安静舒适，避免过度包裹引发体温升高。若每日发作超过3次或持续至1岁后仍未缓解，建议到儿科神经专科进行脑电图和血钙检测。日常可适当补充维生素D促进钙吸收，但禁止自行使用镇静类药物。