拔牙后牙齿很痛怎么办

拔牙后牙齿很痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激伤口、调整饮食等方式缓解。疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、神经损伤、凝血异常等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。干槽症患者可能需要配合甲硝唑片抗感染。禁止自行增加药量或混用多种止痛药。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水轻柔漱口，每日3-4次。使用软毛牙刷避开创面清洁其他牙齿。血凝块脱落会导致剧烈疼痛，切勿用力漱口或吮吸伤口。

4、避免刺激伤口

48小时内禁止吸烟饮酒，不用吸管饮水，避免剧烈运动。睡眠时垫高枕头减少局部充血。打喷嚏时需张口缓解压力，防止血凝块脱落。

5、调整饮食

术后2小时可进食温凉流食如牛奶、米汤，3天后逐步过渡到软食。避免辛辣、过热、坚硬食物。适量补充维生素C片和蛋白质粉促进组织修复。

拔牙后需观察3-5天，若出现放射性疼痛、腐臭味或发热应及时复诊。恢复期间保持每日8小时睡眠，避免用患侧咀嚼。可饮用菊花茶、金银花露等清热饮品，但禁用活血类中药。术后1周内禁止游泳或蒸桑拿，2周后逐步恢复正常刷牙习惯。若疼痛持续超过1周或伴随耳颞部放射痛，需排查干槽症或神经损伤可能。