小孩拉稀吃什么比较好

小孩拉稀可以适量吃蒸苹果、焦米汤、胡萝卜泥、山药粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、蒸苹果

蒸苹果含有丰富的果胶，经过加热后更容易被人体吸收，能够帮助吸附肠道内的水分，缓解腹泻症状。苹果中的鞣酸还具有收敛作用，有助于减少肠道分泌。家长可以将苹果去皮去核后蒸熟，捣成泥状给小孩食用。

2、焦米汤

焦米汤是将大米炒至焦黄后煮成的汤水，其中的碳化结构能够吸附肠道内的毒素和多余水分，起到止泻作用。焦米汤还容易消化，不会加重胃肠负担。家长可以用少量大米炒至焦黄后加水煮成稀汤，过滤后给小孩饮用。

3、胡萝卜泥

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和果胶，能够帮助修复受损的肠黏膜，吸附肠道内的有害物质。胡萝卜煮熟后捣成泥状更容易消化吸收。家长可以将胡萝卜蒸熟后捣碎，加入少量温开水调成糊状喂食。

4、山药粥

山药含有丰富的淀粉酶和黏蛋白，具有健脾益胃的作用，能够帮助改善消化功能。山药中的黏液质可以保护胃肠黏膜，减轻腹泻对肠道的刺激。家长可以将山药去皮切块后与大米一起煮成稀粥给小孩食用。

5、低乳糖配方奶粉

腹泻期间小孩可能出现暂时性乳糖不耐受，低乳糖配方奶粉可以减少肠道刺激，同时提供必要的营养。家长可以选择专门的低乳糖或无乳糖配方奶粉，按照说明冲泡后喂食。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散是一种消化道黏膜保护剂，能够覆盖在肠道黏膜表面，吸附病原体和毒素，减轻腹泻症状。适用于感染性或非感染性腹泻。家长需遵医嘱给小孩服用，注意与其他药物间隔2小时服用。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡，抑制致病菌生长，改善腹泻症状。适用于抗生素相关性腹泻或肠道菌群失调引起的腹泻。家长需用温水冲服，避免与抗生素同服。

3、口服补液盐散

口服补液盐散含有葡萄糖和电解质，能够预防和纠正腹泻引起的脱水和电解质紊乱。家长需按照说明书比例用温开水冲调，少量多次给小孩喂服。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散是一种益生菌制剂，能够增强肠道屏障功能，抑制病原微生物生长，缩短腹泻病程。适用于急性感染性腹泻。家长需遵医嘱给小孩服用，注意用温水送服。

5、消旋卡多曲颗粒

消旋卡多曲颗粒是一种脑啡肽酶抑制剂，能够减少肠道分泌，缓解腹泻症状。适用于分泌性腹泻。家长需严格遵医嘱给小孩服用，注意观察不良反应。

小孩拉稀期间家长需注意保持饮食清淡易消化，避免油腻、生冷、高糖食物。可以少量多次喂食，防止脱水。注意观察小孩精神状态、尿量和体温变化，如出现持续高热、精神萎靡、尿量明显减少、血便等情况应立即就医。腹泻缓解后应逐渐恢复正常饮食，避免过早进食难以消化的食物。平时注意饮食卫生，培养良好饮食习惯，增强小孩免疫力。