激光祛斑后的禁忌是什么

激光祛斑后需避免阳光暴晒、接触刺激性物质、剧烈运动、抓挠结痂及使用化妆品等禁忌行为，以防止色素沉着或感染。

激光祛斑后皮肤处于敏感状态，紫外线照射可能导致黑色素重新活跃，形成反黑现象。术后需严格防晒，外出时佩戴遮阳帽或使用物理防晒霜。治疗区域可能出现轻微红肿或灼热感，避免用手触摸或使用含酒精、果酸的护肤品刺激皮肤。结痂期通常持续3-7天，强行剥落痂皮会延长修复时间并留下疤痕。术后24小时内不宜洗脸，恢复期间减少汗液浸泡创面，游泳、桑拿等活动应暂停1-2周。饮食上忌辛辣、海鲜等易引发炎症的食物，多补充维生素C和优质蛋白促进修复。

激光祛斑后建议保持创面干燥清洁，使用医用敷料或修复霜护理，睡眠时垫高枕头减轻面部水肿。恢复期间出现异常疼痛、化脓等症状需及时复诊，术后1个月复查评估效果。日常可配合口服谷胱甘肽或外用氨甲环酸精华辅助淡化色斑，但须在医生指导下使用。长期防护需建立防晒习惯，避免使用含铅汞的美白产品，通过规律作息和均衡饮食维持皮肤健康状态。