洁牙的具体步骤和注意事项是什么

洁牙的专业名称为口腔洁治，主要步骤包括口腔检查、术前消毒、超声波洁治、喷砂抛光、牙面冲洗等环节，洁牙后需注意饮食管理和口腔维护。

口腔检查阶段需要全面评估牙龈状况和牙石分布，通过探针检测牙周袋深度并记录龋齿情况。术前消毒使用氯己定含漱液减少口腔菌群，佩戴防护眼镜避免喷溅物接触眼部。超声波洁治采用高频震荡的工作头去除龈上牙石，对牙缝等难清洁区域会换用手工器械精细刮治。喷砂抛光通过碳酸氢钠粉末冲击牙面，能有效清除烟斑茶渍等色素沉淀。牙面冲洗环节采用三用枪交替喷出空气和纯净水，彻底清除残留的碎屑和抛光材料。

洁牙后两小时内应避免摄入有色食物和过热饮食，防止牙本质敏感和色素沉积。日常清洁需选用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，重点清洁牙龈沟区域。建议每隔六个月至一年进行定期洁牙，对于佩戴正畸矫治器的人群可缩短维护周期。使用牙线清洁邻面间隙能预防菌斑再生，必要时可辅助使用冲牙器加强维护。若洁牙后出现持续出血或牙齿松动，应及时复诊进行牙周专业评估。