小儿咳嗽按摩手法有哪些

小儿咳嗽可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、足三里等穴位缓解症状。按摩需由专业医师操作或指导家长进行，避免用力过度。

1、天突穴

天突穴位于胸骨上窝中央，按摩时用拇指指腹轻柔按压1-2分钟，有助于缓解咳嗽气喘。该穴位主治咳嗽、咽喉肿痛，操作时需注意避开气管，避免引起呛咳。家长可用食指中指并拢轻揉，每日重复进行2-3次。

2、膻中穴

膻中穴在两乳头连线中点，按摩时用掌根顺时针揉动50-100次。该穴位能宽胸理气，对痰多咳嗽效果显著。操作时保持室温适宜，避免小儿受凉。建议在餐后1小时进行，力度以皮肤微红为度。

3、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，用拇指指腹上下推擦3-5分钟。该穴位主治肺系疾病，可改善咳嗽痰鸣。操作时需让小儿俯卧位，配合轻柔拍背效果更佳。皮肤破损或发热时禁用此法。

4、大椎穴

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，用拇指指端按揉1-2分钟。该穴位能宣肺解表，适用于外感咳嗽。按摩时可配合捏脊手法，从大椎穴向下至尾椎轻捏3-5遍。注意保暖避免汗出当风。

5、足三里

足三里位于膝盖下3寸胫骨外侧，用拇指按压并揉动2-3分钟。该穴位能健脾益肺，增强抵抗力。操作时可用橄榄油作为介质，每日早晚各1次。腹泻患儿慎用此穴位按摩。

小儿咳嗽期间家长需保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，避免接触冷空气及刺激性气味。饮食宜清淡，适量饮用温蜂蜜水或梨汁，避免生冷油腻食物。若咳嗽持续超过3天或出现发热、呼吸急促等症状，应及时就医检查。夜间可抬高枕头15-20度减少呛咳，注意观察痰液颜色变化。日常可通过拍背帮助排痰，手法为空心掌自下而上轻叩背部。