左边鼻子里面长了一个包轻轻按下去就很痛

左边鼻子里面长了一个包轻轻按下去就很痛可能是鼻前庭炎、鼻疖肿或鼻部皮脂腺囊肿引起的。鼻前庭炎可能与挖鼻、过敏等因素有关，鼻疖肿多由金黄色葡萄球菌感染导致，皮脂腺囊肿则与腺体堵塞相关。建议避免挤压，及时就医明确诊断。

1、鼻前庭炎

鼻前庭炎是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，常因挖鼻、过敏或感冒反复擤鼻导致。表现为鼻前庭红肿、触痛，可能伴随干燥结痂。治疗需保持局部清洁，可遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏抗感染，配合生理盐水冲洗。避免频繁触碰患处，改掉挖鼻习惯有助于预防复发。

2、鼻疖肿

鼻疖肿是鼻前庭毛囊的急性化脓性感染，主要由金黄色葡萄球菌引起。特征为局部红肿隆起，按压疼痛明显，严重时可形成脓头。早期可热敷促进炎症消退，若已化脓需由医生切开引流。禁止自行挤压，以免感染扩散。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏，必要时口服头孢呋辛酯片。

3、皮脂腺囊肿

鼻部皮脂腺囊肿因腺体导管堵塞形成，表现为皮下圆形包块，继发感染时会出现红肿热痛。较小囊肿若无症状可观察，感染期需遵医嘱使用克拉霉素分散片抗炎，外涂鱼石脂软膏促进消退。反复发作或较大的囊肿可能需手术切除，术后保持鼻腔清洁避免复发。

4、鼻部外伤

鼻部轻微外伤可能导致局部软组织肿胀形成疼痛性包块，常见于碰撞或异物划伤。早期冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收。若伴随皮肤破损需用碘伏消毒，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。观察是否出现持续出血或呼吸困难等严重情况。

5、鼻腔肿瘤

少数情况下鼻腔良性或恶性肿瘤可能表现为无痛性包块，若继发感染会出现触痛。乳头状瘤、血管瘤等良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤如鳞癌可能伴随鼻塞、出血。需通过鼻内镜和病理检查确诊，治疗包括手术切除、放疗等。早期发现预后较好，持续鼻部不适建议尽早就诊。

日常应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻或挖鼻。使用加湿器维持空气湿度，减少鼻腔干燥。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，避免辛辣刺激食物。若包块持续增大、疼痛加剧或出现发热，须立即就医。夜间睡眠可抬高床头减轻鼻部充血，外出佩戴口罩减少粉尘刺激。