老是得口腔溃疡是什么原因
老是得口腔溃疡可能与遗传因素、免疫力下降、局部创伤、营养缺乏、精神压力等因素有关。口腔溃疡通常表现为口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡面，伴有疼痛感，影响进食和说话。
1、遗传因素
部分人群存在家族遗传倾向，父母若频繁发生口腔溃疡，子女发病概率可能增高。这类患者通常无需特殊治疗，可通过保持口腔卫生、避免刺激性食物等方式缓解症状。若溃疡反复发作且疼痛剧烈，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、免疫力下降
熬夜、过度疲劳或感冒后机体抵抗力降低，口腔黏膜防御能力减弱，易受细菌或病毒侵袭引发溃疡。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C片、维生素B族片等营养素。对于伴随明显红肿的溃疡，医生可能开具地塞米松贴膜或曲安奈德口腔软膏控制炎症。
3、局部创伤
牙齿咬伤、尖锐食物刮伤或牙刷摩擦等机械损伤可直接破坏口腔黏膜形成溃疡。日常需注意进食速度，避免过硬过烫食物，正畸患者可使用正畸保护蜡覆盖托槽。创伤性溃疡一般3-5天自愈，疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶局部麻醉。
4、营养缺乏
长期缺乏铁、锌、叶酸或维生素B12等营养素会导致黏膜修复障碍。这类患者往往伴随口角炎、舌炎等表现，需通过血液检查明确缺乏种类。除调整饮食多摄入瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜外，医生可能建议补充葡萄糖酸锌口服溶液、琥珀酸亚铁片等制剂。
5、精神压力
焦虑、紧张等情绪波动会通过神经内分泌途径影响黏膜屏障功能。学生、高压职场人群多见，溃疡常于考试季或项目节点期发作。除心理调节外，可尝试淡盐水漱口保持口腔清洁，严重时使用氨来呫诺口腔贴片抑制溃疡进展。
日常应注意保持规律作息和均衡饮食，避免辛辣刺激食物，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。反复发作超过每月1次或溃疡面积过大、愈合超过2周时，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能。记录溃疡发作频率和诱因有助于医生判断病因，不建议长期自行使用激素类口腔制剂。
