儿童一直低烧37度怎么办

儿童一直低烧37摄氏度可通过物理降温、调整饮食、补充水分、观察伴随症状、及时就医等方式处理。低烧可能由环境因素、病毒感染、细菌感染、免疫反应、慢性炎症等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭儿童额头、腋窝、腹股沟等部位，或贴退热贴帮助散热。避免用酒精或冰水刺激皮肤，室温保持在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。若体温未超过38.5摄氏度，通常无须使用退烧药物。

2、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、南瓜羹、蔬菜泥等，避免油腻或高糖食物。适当增加富含维生素C的水果如苹果、梨，少量多次进食以减轻胃肠负担。家长需注意观察儿童进食后有无呕吐或腹泻加重。

3、补充水分

每2-3小时喂食温水或口服补液盐，每日饮水量按体重每公斤50-80毫升计算。可适量饮用稀释后的鲜榨果汁，避免含咖啡因饮料。若儿童出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现，家长应立即就医。

4、观察伴随症状

记录体温变化规律及是否伴随咳嗽、皮疹、精神萎靡等症状。病毒感染常见咽红、流涕，细菌感染可能出现耳痛、脓涕。免疫反应可能伴有关节痛，慢性炎症常有体重下降。家长需每日监测体温3-4次并做好记录。

5、及时就医

若低烧持续3天以上或体温超过38摄氏度，需就医排查肺炎链球菌感染、泌尿系感染、结核等疾病。医生可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液等药物。血常规、C反应蛋白等检查可辅助诊断。

保持儿童居住环境通风，每日开窗2-3次，每次30分钟。体温正常后24小时内避免剧烈运动，恢复期可适量食用山药、百合等健脾食材。家长应定期用体温计测量而非手感判断，水银体温计测量腋温需保持5分钟，电子体温计需听到提示音后读取数据。