饭后胃胀打嗝是怎么回事

饭后胃胀打嗝可能与饮食过快、胃动力不足、胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。

1、饮食过快

进食时吞咽过多空气可能导致胃胀和打嗝。建议细嚼慢咽，避免边吃饭边说话或饮用碳酸饮料。日常可尝试饭后散步帮助胃肠蠕动，减少胀气。

2、胃动力不足

胃肠蠕动减慢会使食物滞留产生气体。表现为餐后腹胀持续时间长，可能伴随便秘。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药，同时避免高脂肪难消化食物。

3、胃炎

胃黏膜炎症会降低消化功能，常伴有上腹隐痛、反酸。可能与幽门螺杆菌感染或长期用药刺激有关。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等。

4、胃食管反流病

贲门松弛导致胃酸反流刺激食管，典型症状为烧心、嗳气。夜间平卧时症状加重。治疗需结合奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸伊托必利片等药物，并控制咖啡、巧克力等诱发食物。

5、功能性消化不良

排除器质性疾病后，可能与内脏高敏感性相关。症状反复出现但检查无异常，可尝试复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊调节，配合规律作息和心理疏导。

日常需保持饮食清淡，避免洋葱、豆类等产气食物，餐后1小时内不要平卧。若症状持续2周以上或伴随体重下降、呕血等警报症状，应及时进行胃镜或幽门螺杆菌检测。长期反复腹胀打嗝者建议记录饮食日记，帮助医生判断诱因。