缺乏维生素B会引起皮肤病痒吗

缺乏维生素B可能会引起皮肤病痒，通常与维生素B2或维生素B6缺乏有关。维生素B族参与皮肤代谢和修复，缺乏时可能导致皮肤干燥、脱屑或瘙痒等症状。

维生素B2缺乏可能影响皮肤屏障功能，导致脂溢性皮炎或口角炎，引发局部瘙痒和红肿。日常可多摄入动物肝脏、鸡蛋和绿叶蔬菜等富含维生素B2的食物，帮助改善皮肤健康。维生素B6不足可能扰乱皮肤油脂分泌，引起湿疹样皮疹或神经性皮炎，伴随轻微瘙痒。增加鱼类、豆类和全谷物摄入有助于补充维生素B6，缓解皮肤不适。长期偏食或消化吸收障碍可能加重维生素B缺乏，进而诱发持续性皮肤瘙痒。

日常饮食需保持均衡，多食用粗粮、瘦肉和新鲜蔬菜水果，避免过度清洗皮肤或使用刺激性护肤品。若瘙痒反复出现或伴随水疱、溃烂等症状，建议及时就医检查，明确是否存在其他皮肤疾病或代谢问题，遵医嘱进行针对性治疗。