颈椎病引起头晕目眩怎么办

颈椎病引起头晕目眩可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期不良姿势、颈部外伤、椎动脉受压、交感神经刺激等原因引起。

1、药物治疗

颈椎病引起的头晕目眩可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等药物改善椎基底动脉供血。若伴随神经根水肿或炎症，可联用塞来昔布胶囊、甲钴胺片。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波透热疗法可减轻颈部肌肉痉挛，脉冲射频治疗能调节交感神经功能。颈椎牵引需在专业康复师指导下进行，每日1次，每次15-20分钟，可缓解椎间盘压力。急性期禁用暴力推拿。

3、生活方式调整

使用记忆棉枕头保持颈椎中立位，避免长时间低头超过30分钟。工作间歇可做米字操：缓慢书写米字轨迹，每个方向维持5秒。游泳时选择仰泳或自由泳，减少颈椎负荷。

4、中医调理

葛根汤加减可改善椎动脉供血，需由中医师辨证施治。艾灸风池穴、大椎穴每次15分钟，隔日1次。中药熏蒸选用桂枝、川芎等药材，温度控制在40-45℃。

5、手术治疗

经3个月保守治疗无效且影像学显示明显椎间盘突出或骨赘压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托4-6周，逐步进行颈部肌力训练。

日常应避免急转头动作，睡眠时选择高度适中的护颈枕，寒冷季节注意颈部保暖。饮食可增加富含维生素B族的糙米、深海鱼，减少高盐食品摄入。若出现突发剧烈眩晕伴呕吐，需立即排除后循环缺血等急症。定期进行颈椎MRI复查，动态观察病情变化。