早上起床手指僵硬肿胀是什么原因

早上起床手指僵硬肿胀可能与受凉、过度劳累、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、受凉

夜间手指长时间暴露在低温环境中可能导致局部血液循环不畅，引发晨起僵硬肿胀。表现为关节活动受限但无发红发热。可通过热敷缓解，建议睡眠时穿戴保暖手套，避免空调或风扇直吹。

2、过度劳累

前日手指频繁用力或重复动作可能造成肌腱劳损，晨起时出现暂时性僵硬伴轻微肿胀。通常活动后逐渐减轻。需减少手工劳动强度，必要时使用护具支撑，配合局部按摩改善症状。

3、骨关节炎

关节软骨退化可能引发晨僵，持续时间多小于30分钟，伴随关节摩擦感和变形。可能与年龄增长、关节损伤有关。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节功能锻炼。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常导致的对称性关节炎症，晨僵常持续1小时以上，伴有明显压痛和梭形肿胀。需通过抗CCP抗体检测确诊。治疗需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如注射用依那西普可作为二线选择。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积诱发急性炎症，多累及第一跖趾关节但也可侵犯手指，表现为突发红肿热痛。需检测血尿酸水平。急性期可选用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。

日常应注意手指保暖，避免冷水刺激；控制高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏摄入；适度进行握力球训练增强关节稳定性。若症状持续加重或出现关节畸形，需尽快至风湿免疫科就诊，通过X线、超声或核磁共振明确关节损伤程度。长期晨僵患者建议记录症状持续时间及伴随表现，为医生诊断提供参考依据。