高血压会遗传给孩子吗

高血压可能会遗传给孩子。高血压的遗传因素约占发病原因的30-50%，父母双方均有高血压时子女患病概率显著增加，但后天生活方式干预可有效降低发病风险。

高血压具有明显的家族聚集性，若父母一方患高血压，子女患病概率比普通人高2-3倍；若父母双方均患病，子女患病概率可达45%以上。这种遗传倾向与多个基因位点变异有关，如血管紧张素原基因、肾上腺素受体基因等。这些基因可能影响钠离子代谢、血管收缩功能等生理机制。

非遗传因素对高血压的发生同样重要。高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等后天因素会与遗传背景产生协同作用。例如高盐饮食可能激活遗传易感者的肾素-血管紧张素系统，加速高血压进展。保持健康体重、每日食盐摄入不超过5克、每周150分钟中等强度运动等生活方式干预，可使高危人群发病概率降低50%以上。

建议有高血压家族史的儿童从青少年期开始定期监测血压，建立健康档案；日常饮食注意控制加工食品摄入，优先选择新鲜蔬菜水果和全谷物；培养规律运动习惯，避免久坐行为；家长应营造低盐烹饪的家庭饮食环境，减少孩子接触二手烟等危险因素，通过综合管理有效阻断遗传易感性的表达。