脖子后面颈椎骨头突出怎么回事

脖子后面颈椎骨头突出可能与颈椎生理曲度异常、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈椎小关节紊乱或强直性脊柱炎等因素有关，通常表现为颈部疼痛、活动受限等症状。

1、颈椎生理曲度异常

长期低头或姿势不良可能导致颈椎生理曲度变直或反弓，使颈椎后部骨性结构更明显。这种情况可通过调整坐姿、避免长时间低头、使用颈椎枕等方式改善。日常可进行颈部热敷或轻柔按摩缓解肌肉紧张。

2、颈椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核向后突出，压迫后方结构使骨性标志更明显。通常伴随颈部放射性疼痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合颈椎牵引治疗。

3、颈椎骨质增生

颈椎长期劳损或退行性变可能引发椎体边缘骨质增生，形成骨赘。这类骨性突起可能压迫神经根，引起头晕、手麻等症状。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、仙灵骨葆胶囊等药物。

4、颈椎小关节紊乱

颈椎小关节错位可能导致局部骨性结构排列异常，表现为后方骨突明显。常伴随颈部活动弹响、旋转受限等症状。需通过专业手法复位治疗，配合超短波等物理疗法。

5、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病可能累及颈椎，导致椎体融合和骨赘形成。早期表现为晨僵、夜间痛，后期可能出现颈椎后凸畸形。需遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物控制病情。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑，建议每40分钟活动颈部。睡眠时选择高度适中的枕头，可进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动。若出现持续疼痛、肢体麻木或活动障碍，应及时就医检查，通过X线、CT或MRI明确诊断。治疗期间避免颈部剧烈运动，注意保暖防寒，饮食上可适当补充钙质和维生素D。