总是痔疮发作怎么办

总是痔疮发作可通过调整饮食、改善排便习惯、温水坐浴、遵医嘱使用药物、手术治疗等方式缓解。痔疮反复发作通常与长期便秘、不良排便习惯、久坐久站、妊娠、肛周感染等因素有关。

一、调整饮食

饮食调整有助于减轻痔疮症状，日常应增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物，如西蓝花、燕麦等，促进肠道蠕动。同时保证充足饮水，软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。避免辛辣刺激食物和过量饮酒，防止加重局部充血。

二、改善排便习惯

建立规律排便习惯能降低痔疮发作频率，尽量固定每日排便时间，避免久蹲厕所。排便时不要过度用力，减少肛周血管压力。有便意及时如厕，防止粪便干结，加重痔疮脱出或出血。

三、温水坐浴

温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门肿胀和疼痛。使用四十度左右温水浸泡肛门，每日进行一到两次，每次持续十到十五分钟。坐浴后保持肛周干燥清洁，避免潮湿环境导致感染。

四、药物治疗

药物治疗适用于痔疮急性发作期，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药。这些药物能减轻炎症反应，收缩血管，缓解出血和疼痛症状。使用前需明确痔疮类型，避免自行长期用药。

五、手术治疗

手术治疗适用于保守治疗无效的严重痔疮，常见方式包括痔切除术和吻合器痔上黏膜环切术。手术能彻底去除痔核，但术后需注意伤口护理，预防感染。术后恢复期间应避免剧烈运动，保持大便通畅。

痔疮患者日常需保持规律作息，避免长时间站立或坐着，适当进行提肛运动增强肛门括约肌功能。穿着宽松透气内裤，减少局部摩擦。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿等情况，应及时就医评估，避免延误治疗。平时注意控制体重，减少腹腔压力，降低痔疮复发风险。