出水痘吃什么好得快

出水痘期间，可以适量吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋羹、鱼肉、西蓝花、猕猴桃、小米粥等，也可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、炉甘石洗剂、对乙酰氨基酚片、盐酸西替利嗪片、阿昔洛韦片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋羹

鸡蛋羹易于消化吸收，能提供优质蛋白，有助于机体修复因水痘病毒损伤的皮肤黏膜组织。水痘患者常因发热、皮疹瘙痒导致食欲不振，鸡蛋羹质地软滑，不会增加胃肠负担。适量食用有助于补充营养，促进身体恢复，但需确保鸡蛋完全蒸熟，避免食用生蛋或溏心蛋。

2、鱼肉

鱼肉是优质蛋白的良好来源，同时富含不饱和脂肪酸，有助于减轻炎症反应。水痘皮疹本质是一种炎症表现，适量摄入鱼肉有助于皮肤修复。清蒸或煮汤的烹饪方式更为适宜，避免油炸或辛辣调味，以免刺激皮肤或加重胃肠不适。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于增强机体免疫力，对抗水痘-带状疱疹病毒感染。其含有的膳食纤维有助于维持肠道健康。烹饪时应以清淡为主，可焯水后凉拌或清炒，确保熟透，便于消化。

4、猕猴桃

猕猴桃维生素C含量高，有助于促进皮肤胶原蛋白合成，加速皮疹结痂愈合。其酸甜口感也能改善患者食欲。但需注意，如果口腔内也有疱疹，食用过酸的水果可能引起刺痛感，此时可将猕猴桃榨汁稀释后饮用或选择其他维生素C含量丰富且口感温和的水果。

5、小米粥

小米粥性质温和，具有养胃的功效，能为身体提供碳水化合物以补充能量。出水痘期间可能伴有发热，身体消耗大，流质或半流质的小米粥易于进食和消化，能帮助维持基础代谢。可搭配少量山药或红枣一同熬煮，增加营养价值。

二、药物

1、阿昔洛韦乳膏

阿昔洛韦乳膏是局部抗病毒药膏，适用于治疗单纯疱疹病毒感染，对水痘-带状疱疹病毒也有效。它可直接作用于皮肤上的水痘疱疹，抑制病毒复制，有助于缩短皮疹病程，减轻皮损程度。使用时需保持患处清洁干燥，仅限皮肤外用，避免接触眼睛和黏膜。

2、炉甘石洗剂

炉甘石洗剂是一种外用收敛保护剂，可用于缓解水痘引起的皮肤瘙痒。其含有的炉甘石和氧化锌成分具有冷却、收敛和轻微的防腐作用，涂抹后能形成一层保护膜，隔离刺激，减轻患儿搔抓的冲动。使用前需摇匀，适用于未破溃的皮疹，若皮疹已破溃则不宜使用。

3、对乙酰氨基酚片

对乙酰氨基酚片是一种解热镇痛药，适用于缓解水痘引起的发热和头痛、肌肉酸痛等全身不适症状。它通过作用于中枢神经系统来降低体温和缓解疼痛。该药物需在医生指导下使用，尤其对于儿童，必须严格按照医嘱或说明书规定的年龄、体重计算剂量，避免过量使用导致肝损伤。

4、盐酸西替利嗪片

盐酸西替利嗪片是抗组胺药，可用于缓解水痘皮疹引起的剧烈瘙痒症状。对于瘙痒严重影响睡眠和日常生活的患者，医生可能会建议使用。它能阻断组胺受体，减轻过敏和炎症反应导致的瘙痒感。常见剂型为片剂，也有口服溶液适合儿童，使用后可能出现嗜睡等副作用，服药期间应避免驾驶或操作精密仪器。

5、阿昔洛韦片

阿昔洛韦片是口服抗病毒药物，用于治疗水痘-带状疱疹病毒感染。对于成人水痘、免疫功能低下者或症状严重的患儿，医生可能会开具此药以系统性地抑制病毒复制，减少病毒数量，从而加快恢复、预防并发症。必须严格遵医嘱足疗程服用，不可自行停药。对阿昔洛韦过敏者禁用。

出水痘期间，除了针对性饮食和用药，生活护理至关重要。患者应单独使用毛巾、餐具，并进行消毒，以防传染他人。保持室内空气流通，穿着宽松柔软的棉质衣物，减少对皮疹的摩擦。修剪指甲并保持手部清洁，避免搔抓皮疹，以防继发细菌感染留下疤痕。发热期间需多喝温水，卧床休息。饮食上持续保持清淡、易消化、营养均衡，避免辛辣、油腻、海鲜等可能加重瘙痒或引起过敏的食物。隔离期应至全部水痘疱疹结痂干燥，通常不少于发病后两周。密切观察病情，若出现高热不退、皮疹感染化脓、剧烈头痛、呕吐、精神萎靡等症状，需立即就医。