大姨妈拉肚子是怎么回事

大姨妈拉肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、饮食刺激、子宫内膜异位症等因素有关。可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式缓解。

1、激素水平变化

月经期间雌激素和孕激素水平下降，可能影响肠道蠕动功能，导致腹泻。这种生理性变化通常无须特殊治疗，注意腹部保暖即可。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，可能刺激肠道平滑肌收缩加速。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物抑制前列腺素合成。

3、胃肠功能紊乱

经期盆腔充血可能压迫直肠，引发排便次数增多。建议少量多餐，避免食用辛辣刺激食物，必要时服用蒙脱石散等胃肠黏膜保护剂。

4、饮食刺激

经期食用生冷或乳制品可能加重腹泻。应选择温软易消化食物，如小米粥、山药羹等，避免摄入咖啡因和酒精。

5、子宫内膜异位症

异位到肠道的子宫内膜组织可能引起周期性腹泻，常伴随严重痛经。需通过妇科检查确诊，可考虑使用地诺孕素片等药物或手术治疗。

经期腹泻期间需保持充足休息，每日饮用淡盐水补充电解质，进行适度散步等温和运动促进血液循环。若腹泻持续超过3天或出现脱水症状，应及时到消化内科或妇科就诊，排除器质性疾病可能。日常可记录月经周期与肠道症状的关系，帮助医生更准确判断病因。