例假推迟8天可以测出怀孕吗

例假一般指月经。若女性月经周期规律，月经推迟8天通常可以测出妊娠；若女性月经不规律，一般不能测出妊娠。如果月经持续推迟且未检测出妊娠，应关注自己的健康状况，必要时及时就医检查，以获取准确的诊断和治疗建议。

对于月经周期规律的女性，一般月经推迟8天可以测出妊娠，此时体内的人绒毛膜促性腺激素水平已足够高。人绒毛膜促性腺激素是妊娠后胚胎着床时产生的一种激素，其浓度在妊娠初期迅速上升。因此，如果月经推迟8天，通常可以得到相对准确的结果。

对于月经周期不规律的女性，由于排卵期和受精卵着床的时间可能会推迟，导致人绒毛膜促性腺激素水平上升较慢，因此在月经推迟8天后可能无法准确测出妊娠。

建议女性多摄入香蕉、牛奶、鱼肉、菠菜等食物，补充身体所需营养，有助于调节机能，进而增强体质。