优势卵泡多大会排卵

优势卵泡直径达到18-25毫米时通常会发生排卵。卵泡发育是排卵前的重要过程，成熟卵泡破裂释放卵子标志着排卵完成。

卵泡在月经周期中逐渐发育，早期阶段直径约为2-5毫米。随着卵泡刺激素的作用，部分卵泡开始优势化生长，进入排卵期前5-7天时直径可达10-12毫米。当优势卵泡直径增长至18-20毫米时，卵泡壁变薄并出现局部突起，此时卵泡内压力增高，卵泡液中的蛋白水解酶活性增强。在黄体生成素峰值的触发下，卵泡最终破裂完成排卵过程。部分女性可能出现卵泡直径达到22-25毫米才排卵的情况，这与个体激素水平差异有关。

监测卵泡发育可通过阴道超声检查实现，从月经周期第8-10天开始隔日检查。当发现优势卵泡直径超过16毫米时，建议每日监测以准确预测排卵时间。排卵前超声可见卵泡壁出现锯齿状改变，卵泡周围血流信号增强，排卵后可见卵泡塌陷、黄体形成。对于备孕女性，在卵泡直径达18毫米时安排同房可提高受孕概率。若卵泡持续增大超过30毫米仍未排卵，需警惕未破裂卵泡黄素化综合征的发生。

保持规律作息有助于维持正常排卵功能，避免过度节食或剧烈运动影响卵泡发育。备孕期间可适当增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物摄入，但无须额外补充激素类药物。若连续多个周期出现排卵异常或卵泡发育障碍，建议到生殖医学科进行系统评估。