宝宝晒黄疸怎么晒

宝宝晒黄疸通常建议在医生指导下进行日光浴，选择上午9-10点或下午4-5点的温和阳光，每次10-15分钟为宜。新生儿黄疸可能与胆红素代谢异常、母乳喂养不足、溶血性疾病等因素有关。

日光浴时需让宝宝裸露背部或四肢，避免阳光直射眼睛和生殖器，同时注意环境温度保持在26-28℃。若宝宝皮肤发红、烦躁哭闹或体温升高，应立即停止照射。病理性黄疸需结合蓝光治疗，如血清胆红素超过15mg/dl时，医生可能推荐使用茵栀黄口服液或苯巴比妥片等药物干预。早产儿或低体重儿晒黄疸需更谨慎，必要时住院接受双面蓝光照射治疗。

家长应每日记录宝宝黄疸变化情况，观察大小便颜色和喂养状态，保持母乳喂养充足有助于胆红素排泄。避免使用民间偏方如黄连水擦浴，若发现宝宝精神萎靡、拒奶或黄疸持续超过两周，须及时就医复查胆红素水平。日常可适当增加宝宝水分摄入，但无须刻意补充葡萄糖水，注意保持皮肤清洁干燥，穿着浅色纯棉衣物减少摩擦刺激。