腿部疼痛是什么原因

腿部疼痛可能由肌肉劳损、静脉曲张、腰椎间盘突出、关节炎、下肢深静脉血栓等原因引起，通常表现为酸痛、肿胀、麻木、活动受限等症状。

1、肌肉劳损

长时间站立、行走或运动过度可能导致腿部肌肉劳损，表现为局部酸痛或僵硬感。这种情况通常通过热敷、按摩和充分休息即可缓解。避免突然增加运动强度，运动前后做好拉伸有助于预防。

2、静脉曲张

下肢静脉瓣膜功能不全时，血液淤积会导致静脉曲张，常见小腿胀痛伴蚯蚓状血管凸起。穿戴医用弹力袜可改善症状，严重时需进行静脉闭合术或激光治疗。避免久站久坐，抬高下肢有助于减轻不适。

3、腰椎间盘突出

腰椎神经根受压时可引发放射性腿痛，常伴有腰部不适和下肢麻木。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，配合牵引治疗。避免提重物和突然扭转腰部。

4、关节炎

膝关节或髋关节退行性病变会引起活动时疼痛，晨起可能出现关节僵硬。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合关节腔注射治疗。控制体重和适度游泳能减轻关节负担。

5、下肢深静脉血栓

血液高凝状态或长期卧床可能导致血栓形成，表现为单侧腿部肿胀剧痛。需立即就医进行抗凝治疗，如使用利伐沙班片、低分子肝素钙注射液等药物。术后患者应尽早活动下肢预防血栓。

日常应注意腿部保暖，避免穿过紧的衣物影响血液循环。均衡饮食中可增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于血管健康。适度进行快走、骑自行车等低冲击运动，运动时穿戴合适的鞋具。若疼痛持续超过3天或伴随发热、皮肤变色等症状，应及时到骨科或血管外科就诊。