人体膀胱经准确位置图
38599次浏览
膀胱经是人体十二经脉之一，起于目内眦，沿头部、背部、下肢后侧延伸至足小趾外侧。其体表循行路线可分为头部支线、背部主线及下肢支线三部分，具体定位需结合解剖标志与专业经络图谱。
1、头部支线
膀胱经头部支线从睛明穴起始，沿眉弓上缘至头顶百会穴旁开1.5寸处，再向后下行至枕部风池穴附近。该段经络与三叉神经眶上支分布区域重叠，刺激此处可缓解头痛、目赤肿痛等症状。
2、背部主线
背部主线沿脊柱旁开1.5寸和3寸呈双线纵行，分布有大杼、肺俞、心俞等背俞穴。定位时以肩胛冈内侧端平第3胸椎棘突为标志，向下垂直延伸至骶部八髎穴区域，与竖脊肌走行基本一致。
3、下肢支线
下肢支线从臀横纹中点承扶穴开始，沿大腿后侧中线经委中穴至腘窝，再沿腓肠肌外侧缘下行，经昆仑穴止于足小趾外侧至阴穴。体表投影相当于坐骨神经主干及其分支腓肠外侧皮神经走行区域。
4、体表定位要点
定位膀胱经需重点触摸骨性标志：枕外隆凸、第7颈椎棘突、肩胛下角平第7肋间、髂嵴最高点平第4腰椎棘突等。肌肉隆起处如竖脊肌、腓肠肌外侧头可作为辅助定位参照。
5、常见取穴误差
初学者易将膀胱经第一侧线误置于棘突旁开0.5寸处，实际应距后正中线1.5寸。下肢段可能混淆腓肠肌内侧缘与外侧缘，正确走行应在外侧头与比目鱼肌交界凹陷处。
建议通过正规经络挂图或三维解剖软件辅助学习定位，针灸操作前应由专业医师指导确认穴位位置。日常保健按摩可沿经络走向用掌根推擦，避免直接按压脊柱棘突或坐骨神经敏感区域。练习时可先用记号笔在体表标出主要穴位，对照图谱逐步修正定位准确性。
相关推荐
01:14
吃鹅蛋真的能去胎毒和黄疸吗
胎毒一般是指产后急性过敏重症，通常没有“吃鹅蛋真的能去产后急性过敏重症和黄疸”这种说法，鹅蛋对产后急性过敏重症和黄疸一般并不能起到治疗效果。若身体出现不适，建议及时就医。鹅蛋是日常生活中较为常见的食物，其蛋白质、卵磷脂等营养成分含量较丰富。产后急性过敏重症一般会伴随皮肤红肿、瘙痒等症状。黄疸一般是血清胆红素升高引起的一种体征。食用鹅蛋后一般能为身体补充一定的营养，但是对产后急性过敏和重症黄疸并不能起到很好的治疗作用。如果发生产后急性过敏重症，患者可以在医生的建议下使用牛黄解毒丸、金银花颗粒、双黄连口服液等药物缓解不适；若出现黄疸，可遵医嘱使用黄柏胶囊、苯巴比妥片、醋酸甲萘氢醌片等药物治疗。患者在日常生活中应保持清淡的饮食，保证充足的睡眠，避免过度劳累、熬夜等，以促进身体恢复。
01:05
刮痧一定要刮出痧吗
刮痧不一定要刮出痧，如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。刮痧是一种中医疗法，采用特制的刮痧器具和相应的手法，再蘸取一定的介质，反复刮动和摩擦体表穴位，可以促进局部血液循环、疏通经络和驱邪排毒，还能帮助排出湿气，防治疾病。刮痧不一定要刮出痧，因为中医师的力度一般在中轻度，而每个人体质不同。如果体内寒气和湿气比较少，一般很难刮出痧，一定要刮出痧可能会损伤皮肤，引起出血。如果身体内的湿气和寒气比较重一般能刮出痧。需注意，刮痧时，建议在中医师指导下进行，力度要适当，以免引起身体不适。刮痧后，建议做好保暖工作，适当添加衣物，防止着凉。还要注意休息，避免过度疲劳，保持充足的睡眠，不要熬夜。
01:16
女性绝经后还能受孕吗
女性绝经1年后一般不能自然受孕，但如果绝经不超过1年，有一定的概率能自然受孕。如果身体出现不适，应及时就医。1.不能：随着年龄的增长，卵巢产生的孕激素和雌激素会减少，直到卵巢功能衰竭，导致月经结束、排卵停止，形成绝经。在绝经一年后，体内的卵子通常没有了，一般无法自然受孕。2.能：有些女性出现了绝经的现象，在绝经后的1年内，卵巢功能没有完全丧失，存在不规则的排卵。女性的体内有可能存在活性较低的卵泡，卵泡受到刺激可能会恢复活性，可能会与精子结合形成受精卵，可能会自然受孕。女人在绝经后一般需要进行长期、适当的体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，促进身体的健康，提高机体的免疫力，预防骨质疏松。
01:21
安全期同房没有避孕措施会怀孕吗
怀孕一般是指妊娠。如果受到安全期不稳定、排卵受到干扰等因素影响，安全期同房没有采取避孕措施可能会妊娠。若安全期同房时，子宫厚度不足、卵泡发育不足，也可能不会妊娠。1.会：安全期一般是指女性在月经周期规律的情况下，处于月经期结束后前7天和下次月经期开始前8天的时间段。但在安全期间，子宫卵巢功能仍在正常运行，卵泡正在发育，此时没有做好避孕措施就同房，可能会妊娠。如果女性的月经周期不规律，女性排卵受到情绪、环境等因素干扰，安全期时间可能会出现提前或延后。安全期同房并不能做到科学安全避孕，在没有做好避孕措施的情况下，女性仍然可以受孕。2.不会：若安全期同房时，女性子宫内膜厚度不足、女性卵泡发育不完全，早期胚胎可能不易存活和发育，也可能不会妊娠。若身体出现不适，建议及时前往正规医院接受检查，明确病情，避免意外妊娠的情况发生。
01:28
停经三个月又来月经正常吗
如果正处于围绝经期，停经三个月又来月经通常是正常的；若不处于围绝经期，且患有多囊卵巢综合征，停经三个月又来月经一般不正常。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。具体分析如下：1.正常：如果女性处于围绝经期，由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平不稳定，可能会出现停经几个月后又来月经的情况，若经量和经期正常，检查后未发现其他异常，这种情况通常是正常的围绝经期表现。建议注意观察身体反应，不用过度担心和焦虑。2.不正常：若女性现在还未处于围绝经期阶段，检查出患有多囊卵巢综合征，可能会出现停经三个月后又来月经的情况，如果伴有经量过多、腹痛等症状，一般是不正常的现象。建议前往正规医院进行相关检查，如性激素六项检查、二维超声检查等，以明确病因。女性月经期间要适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。
今日分享：背部训练可以做这五个动作！
前段时间我跟朋友聊天，她说自己好久没运动了，现在天气也热起来了，想在夏天穿美美的吊带裙，但自己背部的肉比较多，想问问我哪些动作可以锻炼到背部肌肉❓
患者阴囊潮湿导致的瘙痒，吃什么药物或者使用什么外用药可以治愈
患者阴囊潮湿导致的瘙痒，可以吃左氧氟沙星片来进行抗感染治疗，也可以外用复方醋酸地塞米松乳膏、丹皮酚软膏等药物来缓解瘙痒的症状。1.左氧氟沙星片：左氧氟沙星片为喹诺酮类抗菌药，用于敏感细菌所引起的呼吸系统感染、泌尿系统感染、生殖系统感染、皮肤软组织感染、肠道感染等。因此，患者可以遵医嘱服用它来进行抗感染治疗。2.复方醋酸地塞米松乳膏：是肾上腺皮质激素药，也是一种外用药膏，主要用于局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。患者可以遵医嘱使用，但如有损坏或化脓，则勿用此药，以免引起不良反应。3.丹皮酚软膏：由丹皮酚、丁香油组成，具有抗过敏，消炎止痒的功效，也用于各种湿疹、皮炎、皮肤瘙痒等症状，对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。患者可以遵医嘱涂敷患处。
