腹泻可以喝红糖水吗

腹泻期间一般不建议喝红糖水。红糖水可能刺激胃肠黏膜，加重腹泻症状。

腹泻时胃肠功能较弱，红糖水中的糖分可能增加肠道渗透压，导致水分进一步流失，加重脱水风险。红糖水还可能促进肠道蠕动，使腹泻次数增多。部分人群对糖类消化吸收能力下降，饮用后易出现腹胀、肠鸣等不适。急性胃肠炎或感染性腹泻患者更应避免高糖饮食，以免为病原微生物繁殖提供能量。

少数体质虚寒的慢性腹泻患者，在医生指导下可少量饮用温热的红糖水辅助缓解腹部冷痛。但需排除感染性因素，且不宜空腹饮用。糖尿病、肠易激综合征等患者应严格禁忌。

腹泻期间建议优先补充口服补液盐，饮用温盐水或米汤等低渗溶液。若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状，须及时就医排查轮状病毒感染、细菌性痢疾等病因。日常注意饮食卫生，避免生冷油腻食物，腹部保暖有助于胃肠功能恢复。