月经期胃疼是什么原因

月经期胃疼可能与激素水平波动、胃肠功能紊乱、饮食不当、原发性痛经、子宫内膜异位症等因素有关。通常表现为上腹隐痛、胀气、恶心等症状。

1、激素水平波动

月经期前列腺素分泌增加会刺激胃肠平滑肌收缩，可能引发痉挛性疼痛。这类疼痛多为暂时性，可通过热敷缓解。建议避免生冷食物，适当饮用姜茶帮助舒缓。

2、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会延缓胃肠蠕动，导致消化不良或胀气。伴随打嗝、食欲下降等症状。可少量多餐，选择易消化的粥类、面条等食物，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

3、饮食不当

经期食用辛辣刺激或寒凉食物可能直接刺激胃黏膜。疼痛多呈烧灼感，可能伴有反酸。需暂停咖啡、酒精等摄入，发作时可服用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。

4、原发性痛经

子宫收缩引起的疼痛可能放射至上腹部，常与下腹坠痛同时出现。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成缓解疼痛，但须餐后服用避免胃部刺激。

5、子宫内膜异位症

异位内膜侵犯肠道时会出现周期性胃疼，可能伴随排便异常。这种情况需通过妇科检查确诊，医生可能建议使用地诺孕素片抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术。

经期胃疼期间应保持清淡饮食，每日饮水1500-2000毫升，避免剧烈运动加重不适。疼痛持续超过3天或伴随呕吐、便血等症状时，需及时排查消化性溃疡等器质性疾病。记录疼痛发作时间与饮食关联性有助于医生判断病因，不建议自行长期服用止痛药物掩盖症状。