青春痘破了怎么处理

青春痘破了可通过清洁消毒、外用药物、避免挤压、冷敷消肿、预防感染等方式处理。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。

1、清洁消毒

青春痘破溃后需立即用生理盐水或医用碘伏棉球轻柔擦拭创面，清除脓液和残留皮脂。避免使用酒精直接刺激破损皮肤，清洁后保持创面干燥通风。若局部红肿明显，可配合使用莫匹罗星软膏预防继发感染。

2、外用药物

破溃处可涂抹夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药膏，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。伴有明显炎症时可短期使用复方多粘菌素B软膏，但不宜连续使用超过一周。药物需薄涂覆盖创面，每日1-2次。

3、避免挤压

禁止用手指反复触碰或挤压破损痘痘，避免将细菌带入真皮层导致感染扩散。尤其三角区部位挤压可能引发颅内感染。若已形成血痂应待其自然脱落，强行撕扯可能遗留痘坑。

4、冷敷消肿

对伴有明显肿胀的破溃痘痘，可用冷藏后的生理盐水纱布冷敷5-8分钟，每日2-3次。冷敷能收缩毛细血管减轻红肿，但需注意避免冻伤，冷敷后及时擦干水分。

5、预防感染

破损后3天内避免使用粉底等化妆品遮盖，防止毛孔堵塞。接触创面前需彻底洗手，枕巾应每日更换。若出现黄色脓液增多、发热等情况，需就医排除蜂窝织炎可能。

日常需保持规律作息，限制高糖高脂饮食，每日饮水不少于1500毫升。洁面选择pH5.5左右的弱酸性产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。反复发作的炎症性痘痘建议尽早就医，在医生指导下使用阿达帕林凝胶或口服多西环素片等药物进行系统治疗。