胸椎骨折每天走路

胸椎骨折患者能否每天走路需根据骨折严重程度决定，稳定性骨折可适度行走，不稳定性骨折需严格卧床。

胸椎稳定性骨折指椎体压缩不超过三分之一且无神经损伤的情况。此类患者可在佩戴支具保护下进行短距离平地行走，每日建议控制在500-1000步，行走时保持躯干直立避免扭转。适度活动有助于预防下肢静脉血栓和肌肉萎缩，但需避免提重物、弯腰等动作。

胸椎不稳定性骨折包括椎体压缩超过二分之一、伴有椎管占位或脊髓损伤的情况。此类患者需绝对卧床4-8周，通过轴向翻身预防压疮，待复查CT显示骨痂形成后才可逐步下床。过早负重可能加重椎体塌陷风险，甚至导致永久性神经功能障碍。

胸椎骨折恢复期应保证每日钙摄入量达到1000-1200毫克，可通过牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物补充，同时配合维生素D3促进钙吸收。康复训练建议在医生指导下进行，初期以踝泵运动、股四头肌等长收缩为主，后期逐步增加核心肌群稳定性训练。定期复查X线评估骨折愈合情况，若出现下肢麻木、排便异常等神经症状需立即就医。