蜂王浆的功效与作用及禁忌人群是什么

蜂王浆具有增强免疫力、调节内分泌、抗氧化等功效，适用于体质虚弱者，但过敏体质、低血糖患者及孕妇应慎用。

1、增强免疫力

蜂王浆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够刺激免疫细胞活性，帮助身体抵抗病原体侵袭。长期适量服用可减少感冒频率，适合术后恢复期或慢性病患者。

2、调节内分泌

蜂王浆中的王浆酸和乙酰胆碱能平衡激素分泌，对更年期女性潮热、失眠有缓解作用。临床观察显示其可能改善甲状腺功能轻度异常，但须配合医学监测。

3、抗氧化

蜂王浆的超氧化物歧化酶含量较高，可清除自由基，延缓皮肤老化。实验表明其抗氧化效果优于普通蜂蜜，适合中老年人作为膳食补充。

4、禁忌人群

对蜂产品过敏者食用可能引发荨麻疹或过敏性休克。糖尿病患者需警惕其中糖分影响血糖，青少年儿童过量服用可能导致性早熟。

5、注意事项

蜂王浆需避光冷藏保存，每日摄入量不超过5克。服用抗凝药物者应间隔2小时再食用，避免相互作用增加出血风险。

建议选择正规渠道的鲜蜂王浆，开封后两周内用完。初次尝试者应从1克开始测试耐受性，服用期间出现腹泻、皮疹应立即停用。健康人群每周食用3-4次即可达到保健效果，无须长期连续服用。搭配温水空腹饮用吸收更佳，避免与茶水、酒精同服影响活性成分。