头晕两天了怎么回事

头晕两天可能由低血糖、贫血、耳石症、颈椎病、高血压等原因引起，可通过调整作息、药物治疗、手法复位等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药过量可能导致低血糖，表现为头晕伴心悸、出汗。需立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、葡萄糖氯化钠注射液等。

2、贫血

缺铁性贫血或失血过多时，血红蛋白携氧能力下降引发脑供血不足。常见面色苍白、乏力，需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，并增加红肉、动物肝脏摄入。

3、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，出现短暂旋转性头晕，与头位变动相关。可通过Epley手法复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环。

4、颈椎病

椎动脉型颈椎病压迫血管导致后循环缺血，转头时头晕加重。需避免长时间低头，通过颈椎牵引、微波理疗缓解，药物如颈复康颗粒、盐酸替扎尼定片。

5、高血压

血压超过140/90mmHg时脑血管痉挛引发头晕，常伴头痛、视物模糊。需低盐饮食，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药，定期监测血压。

头晕期间应保持环境安静避免跌倒，记录发作时间与诱因。保证每日7-8小时睡眠，避免突然起立或快速转头。饮食注意补充水分和维生素B族，限制咖啡因摄入。若出现喷射性呕吐、肢体麻木等需急诊处理。慢性头晕患者建议完善头颅CT或前庭功能检查。